ウォーキング・ダイエットといえばデューク更家さん
●ウォーキング・ダイエットといえばデューク更家さん
歩くこと、つまりウォーキングでダイエットするというので連想するのは、デューク更家さんですね。
デューク更家さんは、どちらかというと晩年になってから有名になった方です。
ウォーキングなんて地味なものでテレビに出まくっている訳ですから、ある意味すごいですね。
ただ、彼のウォーキングはダイエットに限ったノウハウではありません。
彼のウォーキング教室に通うことで歩き方が変わり、自信を持って生きられるようになった人がたくさんいらっしゃるそうです。
それぐらいに人間にとって歩くというのは大切なことだということを気付かされました。
デューク更家さんは、今でこそ全国的にウォーキング教室を盛況させていますが昔は当然そんなことはなかったようです。
彼がある程度ウォーキング教室で成功して、自分のノウハウが本当に成功しているかを試した試金石があります。
それが、広島で教室開催することだったそうです。
これは、広島という土地が、新たなノウハウというか、そういったものがあまり受け入れられない土地だからというのが理由だったそうです。
つまり、広島で成功したらどこに行っても大丈夫ということだったようです。
結果としては、彼のウォーキング教室は広島でも成功して、ダイエットウォーキングはもちろん彼は有名になったのです。
デューク更家さんのウォーキングは、テレビ受けを考えて圧倒的にダイエット系が多いですが、本質は違うところにあるようです。
やはり、歩くことは健康です。そして、ダイエットのみならず心身ともに健康になるウォーキングなのでしょう。
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